Farbiges Mindbook zur Bewältigung von Trauer oder als Trauergeschenk: Mit visuellen Coachings, Coachings, Heilhilfestellungen, Meditationen, Informationen, Bildern, helfenden Zitaten, Geschichten und Gedenkseiten.

Immer wenn Sie, ein Angehöriger oder ein Freund nicht mit dem Tod eines Menschen zurechtkommen, hilft dieses Mindbook:

Es nimmt an die Hand und begleitet wiederaufbauend durch die Trauerphasen hindurch. Es hilft zu trauern, durch die schwere Zeit zu kommen, zu gedenken und Herz und Psyche wieder zu heilen. Besonders, wenn der Verlust tragisch war und es große Schwierigkeiten mit dem Bewältigen des Todes und der Todesumstände gibt, löst es Blockaden, hilft tragische Momente zu verarbeiten und fördert das Fühlen von Trauer, die Akzeptanz des Verlustes und das Finden eines neuen inneren Friedens nach dem Tod des oft sehnlich vermissten Verstorbenen.

Dieses Buch ist eine große Unterstützung für jeden Trauernden, der Schwierigkeiten und emotionale Schmerzen nach dem Versterben eines lieben Menschen hat.

Was dieses Trauerbuch beinhaltet:
Strategien, um den ersten Schock und die Ohnmacht zu lösen
Hilfestellung für die schwere Zeit
heilende Meditationen zur Beruhigung und Heilung von Herz, Geist und Körper
Methoden, um Akzeptanz zu finden
Strategien gegen Ängste und Depression
Anleitungen, um Gefühle zuzulassen und zu verarbeiten
Hilfestellungen für die verschiedenen Trauerphasen
Anleitung zur Achtsamkeit
Unterstützung, um den Alltag nach dem Todesfall wieder in den Griff zu bekommen
Unterstützung, falls die Psyche Probleme bereitet
Hilfestellung, um mit Schuldgefühlen und Konflikten zum Verstorbenen umzugehen
Umgang mit der Stille
Ungeklärtes bearbeiten
Anleitungen, um Schreckensbilder zu verarbeiten
Anleitung, um sich nicht mehr so einsam zu fühlen
Umgang mit dem Tod eines Kindes oder Sternenkindes
einen persönlichen Kraftort anlegen
Umgang mit dem Suizid eines Angehörigen
hilfreiche Texte, um die Trauer und die eigenen Gefühle besser zu verstehen
Strategien, um mit der Trauer besser zurecht zu kommen
Erklärung, warum das Weinen und das Abschiednehmen so wichtig sind
Strategien, um Sehnsucht in den Griff zu bekommen
Anleitung, um einen mentalen Ort für das ewige Zusammensein anzulegen
Gedenkseiten, inspirierende Bilder, hilfreiche Texte und Lieder
Trauergeschichten, Trauergedichte, Zitate für mehr Kraft, Verstehen und Energie

Klappentext:

Dieses Trauerbewältigungsbuch begleitet Sie nach dem Tod eines lieben Menschen. Es hilft Ihnen, den Schock über das Versterben langsam zu lösen, Ihre Trauer immer mehr zuzulassen und zu fühlen, seiner/ihrer zu gedenken und nach angemessener Zeit langsam wieder 'zurück ins Leben' zu kommen. Viele Coachings, Texte, Anregungen, Verse und Gedichte unterstützen Sie dabei, sich Ihrem Schmerz immer mehr zu nähern und zu stellen, um diesen allmählich zu verarbeiten.

Dieses Buch schenkt Trost, führt Sie durch schwere Zeiten, regt Sie zum achtsamen Fühlen Ihrer Trauer an, hilft Ihnen bei Schwierigkeiten und bewahrt das Andenken an Ihren lieben Verstorbenen.

Auch als unterstützendes Geschenk für Trauernde ist es eine große Hilfestellung.

Dieses Buch ist im Hardcover-Format mit hochwertigem Premiumfarbdruck auf 192 Seiten und mit Lesezeichenband und Fadenheftung erstellt. Das Mindbook ist zusätzlich im rechteckigen Format, als silberne Edition und als Taschenbuch zu beziehen.